Chika Watanabe
都内でヨガをお伝えしております。
10代はクラシック音楽に打ち込み、大学では身体学（哲学）を専攻。その後、踊る身体のメンテナンスと筋力UPを目的にヨガを始める。次第に自分の身体にも心にも欠かせないものとなり、学びを深めるために指導資格を取得。
2018年より、ひとりひとりに寄り添ったオーダーメイドのヨガレッスン「Galaxy-Yoga」を明治神宮前で主宰。2023年夏以降、港区高輪（品川）に拠点を移す。
https://www.instagram.com/chika_hari/
【資格】
- 全米ヨガアライアンス E-RYT200、RYT500
- イシュタヨガ認定 レストラティブヨガ インストラクター
- イシュタヨガ認定 マタニティヨガ インストラクター
- 筋膜リリースヨガ 指導者認定
- IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー
- 骨盤底筋エクササイズ Pfilates 指導者認定
- PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱ 修了
- PHIピラティス リフォーマーⅠ 修了
【出演】
四千頭身フェス ヨガデート企画 ヨガ指導
東京キャバストーリー 里美ゆりあ編 瞑想指導 etc.
レッスンでは、それぞれのお身体の個性に合わせ、安全で快適に動いていただけるようお伝えしております。
外部スタジオでの講師やパーソナルトレーナーとしての活動も経て、幅広い年齢の様々なお身体に出会ってきました。どんなことでもお気軽にご相談ください。
皆様が心身共に健やかな毎日を過ごせるようにお手伝いいたします。
オールレベルのヨガレッスン、瞑想やアーユルヴェーダについてお教えすることも可能です。またヨガだけでなく、ピラティスの要素や手技を取り入れたレッスンを行っています。
【資格】
CHIKA WATANABE 